事情要从第二天的傍晚说起。
昨天伊帆苦想了一宿, 最终决定还是在吃的上面下苦工。
他将自己会做的菜都罗列下来, 排除掉条件不够做不出来的菜式, 又排除掉太花费时间或者其他原因不够便捷的菜肴, 只留下方便、简单又美味的一百多道日常菜, 编成了一份菜单，还给画了插图。
伊帆以前上学的时候学过素描, 作为兴趣培养, 他虽然不算喜欢，但是也认认真真学了好几年。虽然很久没画，但是所幸还没有忘光, 涂涂抹抹着慢慢找回了手感，画出了几副像模像样的插图。
有图有解说，光看着菜单就想流口水。
伊帆还打算将直播改成了一天三次，每次不同花样, 变着花样勾引平台上的吃货们的胃口。
一百多道菜，足够他变着花样直播上半个月了。
做完了这些, 伊帆拿着这份新鲜出炉的菜单去找小萝莉，打算问她吃什么。
但是奇怪的是，他找遍了屋子，都没有见到人。
伊帆疑惑“难道出去了”
小萝莉并不总是待在家里的, 偶尔也会失踪一下, 伊帆不知道她去了做什么, 也没想过问她。
倒不是不关心, 而是对女王陛下十分放心这世界上能伤害到她的人几乎就不存在。
不过小萝莉很是自觉, 一般都不会出去太久，通常在饭点之前就会回来，乖乖待在沙发上等开饭。
乖巧，可爱，安静，听话。
除了不会撒娇这一点，简直就是理想中的妹妹。
虽然伊帆不妹控，也没办法抗拒一只这么可爱的萝莉，总是会下意识地宠着她。
比如做饭，比如投喂。
还比如买买买什么的。
想到自己还有八位数的天价数字要存，伊帆就头疼。
但是既然下定了决心，伊帆就没打算过要放弃。
不过此刻的伊帆还没有发现，自己跟小萝莉的相处越来越融洽，越来越没有隔阂。
他从来没有想过讨好她或者利用她，帮自己做事情，给小萝莉买礼物，纯粹是出于他想要这么做。
至于他为什么想这么做，伊帆并没有细想。
哥哥给妹妹买礼物需要理由吗不需要伊帆用这个说服了自己。
既然小萝莉不在，伊帆就自己选定了菜单，他这次选了堪称杀器的一道菜红烧肉。
色香味俱全，尤其是香飘十里，保准勾得人口水直流。
准备好原材料之后，伊帆就开启了直播。
“大家好，我是主播白帆，大家今天在吃什么”
弹幕气泡飘出来，因为数目太多了，熙熙攘攘地挤在了一起，看着十分有趣。
“打卡”
“主播小哥哥晚上好”
“蹭饭大军前来报道”
“今天吃的是营养剂，还是鸡翅味的，上次那个可乐鸡翅把我馋哭了，跪求主播小哥再做一次tat”
“我比较想吃芋圆，今天有没有饭后甜点鸭”
观众们十分热情，叽叽喳喳地讨论着，很是热闹。
“今天没有甜点，也不做鸡翅，不过我想这个你们会喜欢的，”伊帆笑着说，“猜一下是什么”
“肉肉肉赌一管营养剂是肉”
“同意我们早就发现啦，主播小哥每次做的都是肉￣︶￣”
“我不喜欢吃肉，但是主播做得太香了，我控制不住我寄几:3”
“欢迎加入肉食动物大军hhh”
一回生两回熟，伊帆从开始的生涩、不知所措，到现在都可以跟大家互动了。
今天收看的人有三千多，比起昨天又多了不少，伊帆看着挺高兴的，而且观众们都很热情，弹幕刷得飞快。
在弹幕的讨论中，他取出了这次的食材，果不其然引来了一阵欢呼。
“果然是我最爱的肉”
“肥瘦相宜，看起来就很好吃￣﹃￣”
“醒醒那是生的还没开始做呢”
伊帆说“这次准备做的是红烧肉，接下来我们看看怎么做吧。”
他先将一条长长的五花肉洗干净，放到热水里焯了一遍，等过了几分钟再捞出来放凉，再切成麻将大小“肉选的是五花肉，先焯一遍水，再切块，也可以切块再焯水，一般我是整条放下去的，之后再切，这样后面摆盘定型会比较好看。”
他拈起一块肉“到后面的时候，红烧肉会缩水，所以切的时候要注意一下大小。”
切块后，伊帆在锅里放了少许油，放入八角煸炒，然后又加入白砂糖，煸炒出糖色。
“接下来，我们把肉放进去。”
肉块倒进了锅里，被锅铲翻动，慢慢地，开始有油出来。
“现在开始加调味料。”
伊帆倒入料酒、酱油，开始翻炒，直到肉块表面均匀地染上颜色，然后加入姜葱香叶等，最后加了开水至齐平，调低温度“接下来，我们需要焖煮四十五分钟。”
“啊，要这么久啊”
伊帆取出另外准备好的食材“趁着这个时间，我们来看看其他的吧。”
他准备的其他菜刚好可以趁着这个空闲时间来做。
做饭总是让人投入，不知不觉，另一道虾仁西芹炒百合也完成了，这道菜十分简单，味道清爽可口，倒是让观众里的口味清淡的一部分十分满意。
“好吃这么简单我可以自己做啦”
“只要你不是黑暗料理界的传人，跟着主播，你也能做出美食来”
锅里的冬瓜排骨汤不紧不慢地煮着，伊帆搅拌了一下，盖上盖子。他看了看时间，估计差不多了。