以奶为原料制成的食品，蒙古语称“查干伊得“，意为圣洁、纯净的食品，即“白食“；有干奶皮子、奶酪、奶酥等。
以肉类为原料制成的食品，蒙古语称“乌兰伊得“，意为“红食“。有牛肉干，羊肉干，野驼蹄，鹿唇干之物。
另外还有些香料果干炒米奶茶。
她让格桑花煮了一锅正宗的蒙古奶茶，微有些腥，且油腻。
“咱们家还有红茶么，煮一些，配在奶茶起，解腻去腥”原文瑟对格桑花道。
“是。”
原文瑟尝尝，和现代奶茶的味道不太一样，但比刚才的要更容易入口些，“蜜糖再放轻一些，油炒米不要再放了，只要茶汤，里面一切东西都不用。”
又煮了发起人一锅红烧牛肉，再配了些炒米。
她看了看点心，只要了盘绿豆饼，一盘子奶窝窝，剩下的赏给下面的人。
只是一点绿色没有，让她微微皱了眉头，要是这么吃，没几天就要上火了
从宫外偶尔带些米面豆类是很容易的事，可要天天在外面进些蔬菜，那几乎是没有可能的。
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