在凌傲天使出全身的力气之下，那长剑终于是被凌傲天双手举起来了，不过凌傲天却是被那沉重的长剑压得走不动了
“不行了我支持不住了”凌傲天艰难说道，额头之上都冒出汗水来了，紧握长剑的双手都开始颤抖了。
“嘭”
片刻之后，凌傲天终于是支撑不住了，双手一松，那长剑便是快速的坠落，嘭的一声，砸在地面上，那沉重的长剑便是将地面砸得凹了下去
“我擦手臂都酸完了这长剑也太重了吧真不知道要多久才能挥动呢”凌傲天郁闷道，无力的甩了甩手臂。
凌傲天累得坐都坐不了了，直接就躺在了地上，大口大口的喘气，胸口不断地起伏。
“我现在的力量还不能挥动那长剑，真是伤脑筋啊不行一定要练到能挥动为止”凌傲天顿时就坚决道，随后休息了十几分钟之后，便是继续开始修行了
“啊给我起”凌傲天大吼道，再次将全身的力量使出来了，那陷入地面的长剑被凌傲天吃力的举了起来。
“嘭”
不过结果还是和刚才一样，刚举起来不到几秒钟，便是坚持不住了，嘭的一声闷响，长剑又狠狠的砸如地面，深深的凹了下去，激起一阵阵尘土。
“呼太沉了已经没有力气了我的肌肉好像都被拉伤了”凌傲天深深的吐了一口气说道，全身都颤抖不停，手臂和大腿上的肌肉在不停的收缩着，非常的酸痛。
此时的凌傲天连抬起手来的力气都没有了，再次躺在了草地上，凌傲天这一躺下，便是快速的睡着了实在是累的不行了。
第二天早上醒来，凌傲天便是感觉到全身都酸痛无比，根本就起不来，看来是昨天用力过渡的征兆了。
“我擦我这身体看来还不够强大啊才举了两次而已，身体就受不了了”凌傲天无奈道，手臂刚动一下，全身便是传来了一阵强烈的酸痛感。
“早知道就放点小还丹在储物戒之中，现在就不用爬回去了”凌傲天说道，当下便是强忍着身体传来了酸痛，吃力的朝山洞爬去。
凌傲天也不管那什么长剑了，花了将近半个小时的时间，才爬回了山洞之中，到了山洞，凌傲天已经是气喘吁吁了，只剩下半条命了
“呼总算到了”凌傲天松了口气道，当下便是吃力的将小还丹的瓶盖打开，倒出了一枚小还丹，看也不看就吞了下去。
小还丹一入喉，便是瞬间化作一股暖流游走身体各处，凌傲天顿时就感到非常的舒服，随着丹药的药力被吸收，身体的酸痛便是逐渐的减小了。
“这小还丹果然厉害不愧是疗伤的圣药啊身体没有之前那么酸痛无力了”凌傲天微微吃惊道，还是第一次服用疗伤药呢想不到如此的厉害
服下丹药之后，恢复了一些力气，凌傲天便是开始盘坐起来修炼了，小还丹同样蕴含着力量，炼化这些力量也能使修为提升一些。