演武场的训练每天会持续三个时辰，从清晨持续到晌午，从十岁开始，所有未达到真府境的孩童少年都必须参加，这也是家族为所有的下一代量身定制的训练。
因为这正是他们打根基的年岁，也是最好的习武年纪。
如今姜家之所以能在青云城位列四大家族之一，靠的是强者的数量，而将来能否延续辉煌，靠的就是这群演武场上的孩童少年。
演武场三个时辰的训练各有分工，前一个时辰是进行基础拳法的训练，用于巩固根基。
中间一个时辰是功法武技传授，用于修炼功法，习练武技。
而最后一个时辰则是实战演练，是为检验孩子们近期的成果。
“我们今天继续讲解功法和武技。”演武场的正前方，席地盘坐的刘烈嗓门洪亮，声音传遍每个角落，“《大日焚天经》和《碎石拳》！”
功法和武技是分品级的，极品最优，而下品为最次。
《大日焚天经》是姜家的镇族功法，位列黄阶极品，共十层，而《碎石拳》则是一门黄阶中品武技。
功法和武技是武学的根本。功法修元气，壮大体内的真元，提升元气品质，最终做到从量变达到质变，突破元气境界。
武技主施展，强大的元气要有恰当的施展方法才能发挥威力，施展方法不同，效果自然也不同。这也就产生了五花八门的武技，刀法、枪法、剑法、戟法乃至身法。
刘烈虽然长得五大三粗，但讲起功法武技来却很仔细，每一层的要点难点都一一说出，虽然这是姜家的功法，但他也被赐予部分，因此也算得上是了如指掌。
角落的姜子尘听得很认真，生怕错过什么细节，刘烈一边说着，他就一边做着。
这是姜子尘病愈后第三天来演武场，也是第三次尝试，大日焚天经前三层的功法口诀他早已一字不落地牢牢记在心中。
对于姜子尘来说，现在是最困难的阶段，因为此刻的他，经脉中一丁点儿真气都没有。
首先他要做的就是感气，感悟天地元气，并在体内形成一颗真气种子，这样真气才会在经脉中汇集产生。
然而让姜子尘失望的是，他已连续两天都失败了，况且经脉纤细的他本就要比其他人困难不少。
“又失败了。”姜子尘沮丧地摇了摇头，他按照大日焚天经第一层的要诀练习，然而还是没有在体内产生真气。
姜子尘表情被刘烈看在眼里，不过刘烈并未直接安慰，而是对孩群中那几个年岁较小，还没都修出真气的孩童说道：“感气阶段，重在感悟，没有感悟出来也没关系，正常人一般也要一个多月。”
虽然长相凶神恶煞，但面对着一群孩童，刘烈终究是不忍心过于苛责，也是以鼓励为主。即便事实是正常人只需半个月即可感悟出真气，资质稍差的也最多大半个月。
姜子尘一听，也立刻有了精神，正常人一个多月呢，我这才三天，还有的是机会。
昂着小头颅，一股不服输的干劲立马充斥全身。
瞥了一眼角落，刘烈会心一笑，继续开始着他的功法讲解。
时间过得很快，一晃眼，一个时辰就要过去了，而功法的讲解也接近了尾声。缓缓起身，看着眼前一群昏昏欲睡的孩子们，刘烈心中甚是无奈。
为人师者总有一些相似，讲课时有学生睡觉在所难免。不过功法讲解也确实是最无聊的，枯燥冗长，这些才接触功法武技不久的孩子也只会当做是在听天书。
“好，最后我给你们演示下碎石拳！”刘烈转身向着一旁的石墩走去。
演武场上的孩子们一听立即兴奋起来，强大武技的展示总会吸引到他们。
摆在刘烈面前的是一块半人高的巨石，厚度也近半丈。只见他右腿横跨半步，摆起了标准的马步姿势，宽大的右掌也缓缓握拳收于腰间。
唰！破空之声响起，孩子们还没看清楚，刘烈的右拳便以迅雷不及掩耳之势狠狠地撞击在了面前的石墩上。
砰！一道震耳欲聋的声响传出，以右拳为中心，蛛网般的裂痕瞬间浮现。渐渐地，裂缝越来越长，一直延伸到石墩的边缘。
哗啦啦！石墩再也承受不住力道，沿着裂缝一一碎裂开来，砸在地面上溅起一片尘土。
一旁的孩子们一个个瞪大眼睛，张大嘴巴，目瞪口呆地看着眼前这一幕，无法相信这恐怖的破坏力是那一只血肉之拳所造成的，一个个纷纷投来羡慕而崇拜的目光。